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硬派ダーツ日記

ほとんどダーツのことシカ書かないブログ

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肩痛し…(×_×)

ここ数日、肩の痛みが強くなってしまいました。
昨日まる一日肩を休めたので「今日は大丈夫かな?」と期待してたんだけど、スローしてみるとやっぱり痛む。スロー自体より、左手のダーツを取りに行くため腕を上下させると痛いのです。

何度も書いてますが、肩のインナーマッスルは小さいので痛みやすいそうです。治すには動かさずに安静にするのが一番…というわけで、大事をとって今日は数ゲームで帰宅することにしました。
結局、投げてんじゃん!ヾ(・ε・。)ォィォィ

20061004_yellow_band.jpg

上の湯葉みたいなのは 「セラバンド」。ゴムの強度によって何色かあるのですが、このイエローは触って気持ちいいぐらい柔らかい!! 前に肩を痛めた時は、ゴムチューブでリハビリしたのですが、今思えばちょっと強すぎたかも。今度はこいつで鍛えなおそうかと思っています。
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